Obezitenin Neden Olduğu Başlıca 8 Hastalık!
Fast food tüketiminin artması, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam nedeniyle hem ülkemizde hem de dünyada büyük bir risk haline gelen obezite, birçok hastalığa da davetiye çıkarmaktadır.
Diyetisyen Gargin, Ramazan’da sağlıklı beslenmeye yönelik tavsiyelerde bulundu
Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarında önemli değişiklikler meydana geliyor.
Oruç Tutarken Dikkat Etmeniz Gereken 8 Önemli Kural!
Fırından yeni çıkmış sıcak pide yemek… Bolca şerbetli tatlılar tüketmek… İftar yemeğini hızlıca bitirmek… Kimi zaman uzun saatler aç kalmamız kimi zamansa cezbedici lezzetleri nedeniyle veya daha enerjik olmamızı sağladığını düşündüğümüz için Ramazan’da bu tür beslenme hatalarına sıkça düşebiliyoruz.
Vegan derilerin konfeksiyon sektöründe kullanımı araştırılacak
Ege Üniversitesi Emel Akın Meslek Yüksekokulu öğretim üyesi Doç.
Sırt Ağrısı Omurga Tümörü Habercisi Olabilir!
Omurga (Vertebra) tümörleri çeşitli şekillerde tanımlanabilir.
Bağımlılık tedavisi kişiye özel düzenlenmeli
Fiziksel ve psikolojik olmak üzere ikiye ayrılan bağımlılık, toplumu tehdit eden bir halk sağlığı sorunu olarak değerlendiriliyor.
Manevi pratikler depresyon riskini azaltabiliyor!
Araştırmalara göre, dini ritüellerin ve manevi pratiklerin, kortizol seviyelerini dengeleyerek kaygıyı azalttığını dile getiren Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Maneviyata yönelen kişilerde düzenli olarak yapılan içsel değerlendirme ve anlam arayışı ile bireylerde ruhsal dinginlik ve iç huzurun arttığı gözlemlenmiştir.
Sağlıklı Bir Oruç İçin 10 Altın Kural
Ramazan ayında uzun süren açlık periyotları ve düzensiz beslenme, vücut sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Sahurda tüketilen bir kaşık tahin mideyi koruyor…
Ramazan ayında tahin tüketiminin uzun süren açlık sürecinde tokluk hissini artırarak kan şekerini dengelemeye yardımcı olabileceğini dile getiren Gastroenteroloji Uzmanı Prof.
Büyükşehir Belediyesi, Ramazan öncesinde büyüklerimizi bilgilendirdi; 65 yaş üstüne Ramazan’da sağlıklı beslenme tüyoları
Kocaeli Büyükşehir, Ramazan ayı öncesinde 65 yaş üstü büyüklerimize “Hayatın İçindeyim Projesi” kapsamında “Ramazan’da Sağlıklı Beslenme Eğitimi” verdi.
Hasan TOPÇU
Başkan Tugay, İstanbul’da CHP Genel Başkanı Özgür Özel ile bir araya geldi
Hasan TOPÇU- Mayıs 5, 2025
- 1 views
