Hasan TOPÇU- Şubat 27, 2025
Hasan TOPÇUSahurda Sağlıklı Beslenmenin 6 Püf Noktası!
‘Ben akşamdan yiyip yatıyorum, uykum da bölünmemiş oluyor’, ‘sahura kalkmama gerek yok, açlığa dayanıyorum’, ‘sahur yapınca daha çok acıkıyorum’, ‘vücudum alışık, sahursuz da rahat oruç tutuyorum”… Bu ve benzeri söylemleri Ramazan’da çok sık duyuyoruz.
Devamı için tıklayın...- Hasan TOPÇU
- Şubat 27, 2025
Ramazan’da kilo almamak için mutlaka sahura kalkılmalı!
Ramazan ayında öğün sayısının artırılması, dengeli besin tüketimi, sıvı alımına dikkat edilmesi ve porsiyon kontrolünün sağlanmasının önemine dikkat çeken Beslenme Uzmanı Öğr.
Devamı için tıklayın...- Hasan TOPÇU
- Şubat 26, 2025
Ağız ve diş sağlığınızı tehlikeye atıyor olabilirsiniz!
Evde kullanılabilen diş beyazlatma ürünlerinin, kontrolsüz ve aşırı kullanımında diş minesi aşınması, hassasiyet ve diş eti tahrişine yol açabileceğine dikkat çeken Restoratif Diş Tedavisi Anabilim Dalı Başkanı Dr.
Devamı için tıklayın...- Hasan TOPÇU
- Şubat 26, 2025
Dikkat! Bu Hatalar Karaciğeri Yağlandırıyor!
Özellikle son yıllarda hızla yaygınlaşarak toplum sağlığını tehdit eder hale gelen karaciğer yağlanması ülkemizde her 3 kişiden birinin kapısını çalıyor.
Devamı için tıklayın...- Hasan TOPÇU
- Şubat 25, 2025
Oruç tutmak isteyen diyabetliler mutlaka doktorları ile görüşmeli
Ramazan’a sayılı günler kaldı.
Devamı için tıklayın...- Hasan TOPÇU
- Şubat 25, 2025
Akne Hangi Bölgede Neye İşaret Ediyor?
Günümüzde en sık görülen cilt hastalıkları arasında yer alan akne, diğer adıyla sivilce, ergenlik döneminin kabusu olarak bilinse de aslında erişkinlerde de yaygın görülen bir hastalık.
Devamı için tıklayın...- Hasan TOPÇU
- Şubat 25, 2025
Kış Aylarında Canlı Bir Cilde Kavuşmak İçin…
Sivilceler, kırışıklıklar ve sarkmalar… Yaşın ilerlemesi ve çevresel faktörlerin de etkisi ile ciltte istenmeyen görünümler ortaya çıkabiliyor.
Devamı için tıklayın...- Hasan TOPÇU
- Şubat 25, 2025
Beynimizin gizemli dünyasına açılan pencere: Rüya
Rüyaların, beynimizin uyku sırasında belirli bölgelerinin farklı şekillerde çalışmasıyla oluştuğunu belirten uzmanlar, duygusal durumumuz ve bilinçaltı düşüncelerimizin rüyalarımızı şekillendirdiğini söylüyor.
Devamı için tıklayın...- Hasan TOPÇU
- Şubat 25, 2025
Pediatri hemşireliğinde yeni yaklaşımlar ve çocuk sağlığının geleceği tartışıldı
İstanbul Bilgi Üniversitesi Hemşirelik Bölümü, Neonatoloji Hemşireliği Derneği işbirliğiyle “Bilginin Işığında İyileşen Çocuk Sempozyumu”nu düzenledi.
Devamı için tıklayın...- Hasan TOPÇU
- Şubat 25, 2025
Ramazan’da Beslenme Nasıl Olmalı?
Ramazan ayının gelmesiyle beslenme konusunda pek çok sorunun gündeme geldiğine dikkat çeken VM Medical Park Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt.
Devamı için tıklayın...
